Proximamente...

Belly Paint y tatuaje con henna

✨Tatuaje con Henna


✨Belly Paint con Henna


✨Belly Paint (en color) con pintura natural 

Desde las 11:30 de la mañana 
Es obligatorio reservar con antelación 

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Julio 2021

Formación Yoga Aéreo Unnata

Unnata Aerial Yoga Teacher Training

Fecha/Date: 3/4, 10/11, 17/18 y 24/25 de julio 2021/July 2021

Lugar/Place: Centro Prana Fuerteventura

C/La Mancha, 8 Puerto del Rosario

35600 Fuerteventura, España

Instructor: Montse Lominchar

Idioma: Inglés y Español

Language: English and Spanish

Precio/Course Price: 1300€

Precio especial antes del 3 de junio 2021: 1100€

Special price before June 3, 2021: 1100€

Registro e información/Registration and more information: info@yogasadhana.es

Más información/More information: www.yogasadhana.es

Teléfono/Telephone: 600582381 Montse, 605 449899 Sara, 657813919 Giulia

Curso dirigido por Montse Lominchar, primera profesora autorizada en formación de Yoga Aéreo Unnata, que comenzó su práctica de yoga hace 30 años y desde hace 10 años es profesora de yoga.

Actualmente dirige el Centro Yogasadhana en Ciudad Real y colabora con Centroterapia en Madrid. Montse se formó como profesora de Unnata Yoga en Nueva York con Michelle Dortignac, fundadora y creadora del Yoga Aéreo Unnata.

Manos juntas en postura de yoga

Proximamente...

20:15-21:30

Yoga suave & Baño de Gong

Be Yoga Fuerteventura y Prana Terapias Naturales se unirán en una clase super especial.


El gong es un instrumento ancestral usado por diferentes culturas para trabajar la sanación , el rejuvenecimiento y la transformación.
Produce un espectro entero de armonías basado en presiones de ondas sonoras que al vibrar resonando en el cuerpo físico de quién lo recibe balancea los meridianos energéticos equilibrando y ajustando a nivel celular .
Nuestro cuerpo físico está trazado por canales ( Nadis) como un cableado interno que intercambia energía ( Prana ) con el universo ( Akasha ).
Dependiendo del tipo de información que generes e intercambies , puedes producir cambios en tu campo , en tu cuerpo y en el mundo que habitas .
Cuando te sumerges en un baño de gong todas y cada una de las partes de tu cuerpo responden , comenzando a vibrar en la misma frecuencia.
Si hubiera algún desequilibrio o punto bloqueado , los armónicos del gong estimularían las células afectadas restaurandote .
Reactiva . Regenera y vuelve a ti . 

Aportación 10€

(alumnos "yoga y meditación" gratis)

El bailarín moderno

Proximamente...

Taller Biodanza

Biodanza o danza de la vida, consiste en una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz, escuchando una música específica.

A través de la música, el movimiento y la interacción con el otro, la Biodanza facilita la expresión y el poder transmitir lo que llevamos dentro, haciendo a la vez ejercicio. Todo esto hace que cualquier persona la pueda practicar, independientemente de la edad o estado físico.

Al poder exteriorizar lo que llevamos dentro, sin utilizar para ello la palabra, conseguimos armonizar cuerpo, mente, emociones y sentimientos. Con su práctica conseguimos la integración de lo que pensamos, sentimos y hacemos, para evitar que pensemos una cosa, sintamos otra y hagamos la contraria.


Contribución: 15€
Reserva tu plaza

Imparte: Luz Marina Sánchez Castellano didacta SRT oficial.

Mujer contenido

Proximamente...

11:30-13:00

Taller Yoga Facial

El yoga facial es una disciplina que tiene por objeto entrenar los músculos responsables de la mímica facial con fines estéticos. A la hora de entrenar la musculatura del rostro, nos inspiramos en muchos de los principios del yoga, especialmente en el entrenamiento estático o isométrico. Con esta forma de entrenar la musculatura facial, los expertos aseguran que no se generan arrugas de expresión al practicarla, algo que ayuda a obtener resultados de rejuvenecimiento.

Aportación: 15€

Desnudez

Proximamente...

Taller Mujer Ciclica

En cada rincón del mundo, las mujeres estamos reconectando con la experiencia cíclica de lo femenino y de la vida, y descubriendo en ella una fuente de poder y sabiduría profunda. A medida que nos desprendemos de la carga negativa asociada con nuestro cuerpo y sus ciclos naturales, podemos liberar cada vez más nuestro potencial y creatividad para desplegar en el mundo, desde lo que cada una ya somos. 

Este curso es para ti si quieres:

Conocerte y entenderte más

Conectar con tu fuerza e intuición femenina

Respetar tus ritmos cambiantes

Aumentar tus capacidades creativas

Celebrar tu naturaleza cíclica en sintonía con la luna.

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Proximamente...

Air Yoga - Intensivo

Elige tu turno:

Mañana 11:30-13:30

Tarde 18:30-20:30

 

Estamos encantadas de tener a Gloria Peón Torre en Prana Fuerteventura para un intensivo de Air Yoga!

Descubre todos los beneficios de esta increíble práctica:

Dale a tu corazón un descanso: al estar al revés, se invierte el flujo sanguíneo devuelta al corazón.

Ayuda a tu sistema linfático estimulando el flujo de la linfa. 

Mejora tu equilibrio al añadir otra dimensión.

Aprende a sentir tu cuerpo en el espacio de una manera diferente (propiocepción). 

Construye la fuerza del núcleo. 

Concentrate: es muy difícil no enfocar cuando estás tratando de equilibrar tu cuerpo en suspensión.  

 ¿Estás listo para ver el mundo desde una nueva perspectiva? Arriba es abajo, la izquierda está a la derecha…

 

Aprende a trabajar con el propio peso de tu cuerpo, desarrolla tu equilibrio: inversión en ingravidez...  

La sesión se desarrollará de manera progresiva comenzando con asanas de suelo e iremos elevando poco a poco la altura del columpio. ????Tras la parte de asana dejaremos que todo se asiente en una profunda relajación dentro del columpio y culminaremos con pranayama y meditación para conectar con una paz aún más profunda. 

(No es preciso experiencia previa)

 

Aportación: 1 día 25€ / 2 días 40€

Aforo limitado. 

 

Para más información y reservas 

605 449 899 / 657 813 919 

pranafuerteventura@gmail.com

 

En Prana Terapias Naturales 

C/La Mancha, 8 

Puerto del Rosario - Fuerteventura

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Verano 2021

Formación Yoga Aéreo Restaurativo

FORMACIÓN: Khatva yoga restaurativo con hamaca.

En el Khatva Yoga o Yoga Restaurativo utilizamos una hamaca como herramienta de apoyo y aprendizaje. Es un estilo de yoga inspirado en el Yoga aéreo, el Yin yoga y el Yoga Restaurativo, estos últimos son estilos de yoga en los que se practican posturas o asanas muy pasivas y lentas, con o sin soportes (bolster, manta, ladrillo, etc.) y que se mantienen durante períodos de tiempo más largos que en otros estilos de yoga . Este periodo puede variar entre uno y cinco minutos o más, dependiendo del nivel de práctica de los yoguis.

Las posturas, por sí mismas, aplican una presión moderada a los tejidos conectivos del cuerpo (los tendones, las fascias y los ligamentos) con el objetivo de aumentar la circulación en las articulaciones y mejorar su estado, pero además la hamaca ejerce presión extra sobre la piel y los músculos, estimulando y aumentando aún más los beneficios de la práctica.

En Khatva Yoga utilizamos la hamaca como un apoyo, para facilitar, comprender y ayudar a mantener las asanas durante más tiempo, ampliando sus beneficios. La hamaca se convierte en una gran herramienta de aprendizaje.
Se reduce la ansiedad y el agotamiento y se rebaja el estrés, al ser una forma muy suave de yoga que utiliza la hamaca como apoyo, esta práctica induce a una relajación física y mental profundas.

 

CURSO DE FORMACIÓN PROFESIONAL abierto a todos.
Pide más información sin compromiso y reserva tu plaza ya.

El salto

Proximamente...

de 10:00 a 18:00 

de 9:30 a 18:00  

Curso despertar a la unidad

Curso Despertar a la Unidad. 

Ayuda a liberarse de los patrones emocionales negativos, que a menudo son repetitivos y destructivos, para sentirse a gusto consigo mismo y también para mejorar las relaciones con los demás.

Es un viaje vivificante dentro de tu vida y de tus relaciones para sanar y reunir las partes divididas de uno mismo y para una mayor experiencia de amor, alegría y un sentido de conexión con los demás.

Se puede alcanzar estados de beatitud, paz interior y alegría de forma permanente en nuestra vida diaria activando un proceso de expansión de la conciencia.

Durante estos dos días tendremos  enseñanzas y prácticas para la vida y meditaciones para despertar la energía kundalini.

Sanar las relaciones primordiales , aprender la fórmula del éxito, la importancia de la expansión del Ser...Son parte del programa de los ocho pasitos. 

El mundo externo es un reflejo del mundo interno.

Esto significa que nuestros conflictos y dolores internos están afectando nuestra vida externa. Entender esta sabiduría nos da poder para impactar nuestras vidas. Detrás de la mayoría de nuestros desequilibrios y dolores encontramos heridas derivadas de las relaciones básicas de nuestra vida. Establecer unas relaciones "correctas" va a impactar directamente nuestra vida exterior de forma sorprendente y poderosa!

Cuando las relaciones se establecen dentro de uno mismo, nos liberamos para conectar con los demás y experimentar la vida más COMPLETAMENTE!

Inicia y Profundiza ¡el viaje personal hacia ti mismo! con la ayuda de profundas enseñanzas, antiguas prácticas espirituales y procesos experienciales.

Inscripciones: pranafuerteventura@gmail.com
657 813 919 / 605 449 899

Facilita; Elisabetta Martelli Oneness trainer.
Curso basado en las enseñanzas de la Oneness University ahora O&O Academy y en su propia experiencia de vida.

Manos de henna

Proximamente...

Taller Tatuaje con Henna

El arte de aplicar la henna a las manos y los pies se conoce como Mehndi y se utiliza tradicionalmente para celebraciones y rituales.
Cada cultura y región del mundo utiliza tatuajes de henna en su propia manera única. Por ejemplo en las bodas hindúes, la henna se aplica a la novia para simbolizar la alegría, la belleza, el despertar espiritual y la ofrenda.

Estos diseños de tatuaje temporal no solo son una decoración estética de la piel si no tienen significados distintos.

Ven a descubrirlos y a aprender como preparar tu propia pasta de henna para crear tu arte y compartirla con todos!

 

Nosotras prepararemos los ingredientes necesarios, los alumnos solo tendrán que llevar:

una espátula de silicona;
un cuenco.

Precio por persona: 50€
Te esperamos! Reserva tu plaza ya

Danza clásica de la India

Proximamente...

Intensivo Danza Bollywood

Hacer ejercicio al ritmo de una buena canción mientras bailamos desprendiendo alegría, pasión, fuerza y sensualidad...esto es Bollywood, un baile hindú que no tiene barreras, cargado de luz y de vitalidad. Mezcla de árabe, clásico, ritmos latinos, hip-hop y funk. Es la nueva cara de la alegría, buena para tu corazón, tu mente y tu alma. 

Bailando Bollywood quemaremos calorías, mejoraremos la coordinación de los movimientos, nos tonificaremos, aumentaremos la elasticidad y mejoraremos nuestra capacidad de expresión corporal y…De seducción. Como veis, ¡la diversión está asegurada!

Es un baile apto para todas las edades que busca el bienestar físico haciendo un ejercicio de bajo impacto. Al son de sus  músicas alegres y pegadizas liberaremos las tensiones del día a través de esta forma de expresión alegre y colorista.

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Cada primer Miércoles del mes

20:15 A 21:15

Conoce y cuida tu suelo pélvico

Cada primer miércoles del mes: clase de Pilates enfocada en el conocimiento y fortalecimiento del suelo pélvico.

En esta clase especial vamos a llevar nuestra atención en los músculos y ligamentos que se encuentran en la base de la pelvis.
Juntos con otra musculatura como el abdomen, los oblicuos, el diafragma y la musculatura lumbar, vamos a aprender a tomar conciencia de nuestro cuerpo y en concreto, a fortalecer y tonificar estos músculos tan importantes.

CADA PRIMER MIÉRCOLES DEL MES, DE 20:15 A 21:15

 Aportación: 10€ ( Para los alumnos de yoga y pilates: gratuito)
RESERVA TU PLAZA!
657 813 919/605 449 899

Meditación

Proximamente...

20:15-21:30

Yoga y Meditación con Cuencos de Cuarzo

A NIVEL ASTRAL:
Actúa haciendo como un peinado del aura, llevándose cualquier tipo de carga mental, emocional, etcétera.

A NIVEL ETÉRICO:
Activando por resonancia cada uno de nuestros centros energéticos (chakras) y lo que ello conlleva.

A NIVEL MENTAL:
Al haberse producido una limpieza energética de los cuerpos sutiles da paso a tener una buena concentración y claridad mental.

A NIVEL FISICO:
Haciendo vibrar nuestro sistema cristalino, en que encontramos cantidades de silicio en la sangre, en los músculos, en los huesos, incluso en el núcleo de nuestro ADN. Estas ondas que se producen también hacen vibrar el sistema cristalino de nuestra Madre Tierra en la cual también es abundante el silicio y por resonancia va reequilibrando el nuestro.

Cada parte de nuestro cuerpo, ya sean órganos, músculos, etcétera, tiene una frecuencia, que al enfermar, ya sea por cargas emocionales ,mentales, accidentes…, cambian.

El cuerpo siempre esta buscando el equilibrio para sanarse y al tocar las frecuencias adecuadas con los cuencos éste va recuperándose por afinidad, sintiendo alivio sobre cualquier dolor físico que se pueda sufrir. Por otro lado la vibración del sonido de los cuencos rebota en nuestra columna vertebral, haciendo esta de caja de resonancia, lo cual hace que la vibración pase a todo nuestro sistema nervioso.

10€ (Alumnos "yoga y meditación" gratis)

La terapia física en la pierna

Proximamente...

Formación en Masaje Tailandés

Formación en Masaje Tradicional Tailandés en Puerto del Rosario Fuerteventura.

Aprenderás historia y teoría, posturas bases, posturas para los pies – una pierna – dos piernas – líneas de energía en piernas - medio lado – decúbito supino – sentados – brazos y manos – cuello y cabeza – beneficios y contraindicaciones. Incluye manual en digital con las fotografías y descripciones . En clase todos los alumnos ven la demostración, atienden la explicación y después practican mientras son guiados y reciben las técnicas, luego se repasa la secuencia completa para finalizar, todo el tiempo bajo la supervisión y asistencia del Instructor.
La Formación Masaje Tailandés de Inspirales – Escuela de Desarrollo Humano, es de 274 horas:
1.- La certificación básica es de 100 horas, cuatro fines de semana de 25 horas. 
2.- Formación avanzada de 150 horas (6 niveles). 
3.- Un ciclo de 8 Talleres cortos de tres horas.

Es certificado es entregados al completar minimo 100 horas de formación y ed avalado por Inspirales – Escuela de Desarrollo Humano (España) Itzhak Helman de la Sunshine Network / School (Chiang mai – Tailandia) y la Thai-Healling Alliance International (Uk)
Los cursos de Masaje Thai-yoga son eminentemente prácticos, incluyen meditación y seguimiento online despues de terminar tus módulos.
Te seguiremos apoyando aún después de terminar y te incluiremos en un grupo de estudio.

Yoga en casa

Proximamente...

20:15-21:30

Yoga y Didgeridoo

Evocando la naturaleza y la armonía, paz, amor, y tolerancia, el Didgeridoo se asocia a la unión de dos opuestos complementarios, lo femenino y lo masculino como referencia a su forma interna y externa; también se le asocia a la diosa Yurlungur, conocida también como la serpiente del arco iris, puente entre la tierra y el cielo, comunicadora de dos realidades: la espiritual y la terrenal.
No te pierdas esta clase de Yoga y meditación en #pranafuerteventura
Plazas limitadas!

10€ (alumnos clase "yoga y meditación" gratis)

Anillo volador

Proximamente...

Un dia en el Circo

Manipura Circus Art presenta este taller Intensivo en Puerto del Rosario! Vuela con nosotras y no te pierdas esta oportunidad!

Taller apto para todos los niveles, solo necesitarás ganas y pasión para volar.

Salta y vuela con nosotras y aprende a jugar con la gravedad.

Plazas super limitadas!

10:00-12:00 Telas y Aro/ Pole dance y flexibilidad
13:00-15:00 Acro Yoga / Verticales / Hula Hoop

Aportación 40€

Contactanos! les atenderemos con mucho gusto y les informaremos sin compromiso.

¿Como reservar plaza?

calle la mancha n· 8

 Puerto del rosario

FUERTEVENTURA

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